Lemongrass

ตะไคร้ (Cymbopogon citratus) เป็นสมุนไพรไทยที่มีประโยชน์หลากหลาย ทั้งในด้านการรักษาโรคและการส่งเสริมสุขภาพ โดยคุณสมบัติเด่น ๆ มีดังนี้:

1. ต่อต้านมะเร็ง

ตะไคร้มีสารที่เรียกว่า ซิทรัล (Citral) ซึ่งการศึกษาบางชิ้นในห้องทดลองพบว่าสารนี้สามารถกระตุ้นการตายของเซลล์มะเร็ง (Apoptosis) และยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ในระดับหนึ่ง
งานวิจัยชิ้นหนึ่งจากมหาวิทยาลัย Ben-Gurion (หรืออย่างน้อยก็เผยแพร่ผ่าน BGU Research Portal) ที่มีชื่อว่า “Effects of citral against cancer, and against pathogens of humans and fruits” รายงานว่า สารซิทรัล (citral) ซึ่งพบได้ในตะไคร้ มีคุณสมบัติ “กระตุ้นให้เซลล์มะเร็งในสายเซลล์โลหิตบางชนิดเกิดการตายแบบอะพอพโทซิส (apoptosis)” โดยพบว่าสารนี้สามารถทำลายเซลล์มะเร็งที่เพาะเลี้ยงในห้องทดลองได้ โดยไม่ส่งผลกระทบต่อเซลล์ปกติ

ตะไคร้มีสารต้านการอักเสบที่ช่วยลดอาการบวมและปวดในร่างกาย เช่น ข้ออักเสบ หรือกล้ามเนื้ออักเสบ

น้ำมันหอมระเหยในตะไคร้ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อย

มีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคหวัดและการติดเชื้อ

สารในตะไคร้ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและขยายหลอดเลือด ทำให้ลดความดันโลหิตได้อย่างธรรมชาติ

ตะไคร้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อน ๆ ที่ช่วยล้างของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย รวมถึงช่วยลดอาการบวมน้ำ

สารประกอบในตะไคร้ เช่น ซิตรัล (Citral) มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย